В каждом человеке природа всходит либо злаками, либо сорной травою; пусть же он своевременно поливает первое и истребляет второе.
Занятия в клубе «Здоровые люди» помогут Вам сформировать позитивное отношение к себе и к своему образу жизни.
Цель нашего клуба:
Открыть в каждом человеке неиссякаемый источник здоровья и долголетия.
Обучение тому «как» эффективно восстанавливать организм с помощью простых упражнений и ощущать замечательное чувство гармонии и равновесия.
Восстановить фигуру после родов, подтянуть мышцы, сделать живот красивым – можно без диет, таблеток и тренажеров!
Занятия в нашем клубе проходят регулярно по программам:
Бизнес-йога – быстрое восстановление энергии в любых условиях;
Даосские практики – работа с энергетическими каналами и центрами (чакрами)
Дарума Тайсо – оздоровительная гимнастика – быть всегда в отличной форме
Дыхательные техники для омоложения, похудения и оздоровления:
* Бодифлекс
Занятия бодифлексом дают поразительные результаты: уже через неделю после начала регулярных занятий ваша талия уменьшится в объеме на 3-10 см. При этом никаких дополнительных диет или упражнений — только гимнастика бодифлекс. Кислород, который поступает в ваш организм во время занятий бодифлексом, сжигает лишний жир, укрепляет мышцы и внутренние органы. Также положительно действует бодифлекс для лица: разглаживаются морщины, пропадают синяки под глазами, кожа лица становится более здоровой и упругой.
* Оксисайз
Система четырехэтапного диафрагмального дыхания, которая позволяет насытить кровь максимальным количеством кислорода. Быстро накачивается и становится рельефным пресс, одна из самых проблемных женских зон. Оксисайз - это удивительный симбиоз глубокого диафрагмального дыхания, которое практикуют йоги, и калланетики – комплекса статических упражнений.
* Лайф Лифт
+7 (495) 517-0120
В каждом человеке природа всходит либо злаками, либо сорной травою; пусть же он своевременно поливает первое и истребляет второе.