Тренинг. Управление ЭМОЦИЯМИ.

«Управляйте Вашими чувствами,
пока Ваши чувства
не начали управлять Вами»

Паблиус Сириус

Умение управлять своими эмоциями – это залог настоящего успеха, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Но, к сожалению, этому не учат в школе или в институте. В лучшем случае, это умение приобретается со временем методом проб и ошибок.

К счастью есть и другой, более короткий и эффективный способ, научиться управлять своими эмоциями – через тренинг, где все проживается интенсивнее.

Этот тренинг для Вас, если:

• Вам нужно подготовиться к непростому общению;
• Вы хотите научиться отпускать ненужные эмоции;
• Вы не хотите быть ведомым в общении, а оставаться при своем интересе;
• Вы хотите научиться сохранять эмоциональное спокойствие в жизненных ситуациях;
• Вы хотите

сделать свою жизнь более радостной и яркой.

На тренинге Вы:

• Узнаете, для чего нужны эмоции, и как ими управлять;
• Потренируетесь в точной трансляции своих эмоций;
• Определите собственные стратегии в отношении своих эмоций и при необходимости скорректируете их;
• Познакомитесь с техниками подготовки к эмоциональным переговорам и снятия негатива;
• Получите

обратную связь: как ваши эмоции «читаются» другими людьми.

На тренинге используются практические задания, индивидуальные и групповые упражнения в соотношении 80% практики и 20% теории.

Внимание! На тренинг необходима предварительная запись!

(495) 687-98-52